നമ്മളിൽ പലരും പ്രെസ് ബ്യൂപിയ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫറസ്ഡ്നെസ് വികസിപ്പിക്കുന്നു, സാധാരണയായി നമ്മുടെ 40 കളിൽ അല്ലെങ്കിൽ 50 കളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ കൂടുതൽ ഒബ്ജക്റ്റുകൾ അടുത്ത് കാണുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ വായിക്കുന്ന ടാസ്ക്കുകളെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രെസ്ബൂപിയ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയുടെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്, അത് ശരിയായ ലെൻസുകളുമായി ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.


പ്രിൻസ് ബ്യൂപ്പിയ എന്താണ്?
കണ്ണിന്റെ ലെൻസിന് വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കണ്ണിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങളാൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന സമീപത്തുള്ള സമീപത്തുള്ള (മൈക്കോപിയ) അല്ലെങ്കിൽ ഫാർസൈറ്റ്സ് (ഹൈപ്പർപിയ), കേന്ദ്രീകരിച്ച് കന്നിട്ട് ദുർബലമായ കണ്ണിന്റെ പേശികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി.
പ്രെസ്ബൂപ്പിയയുടെ കാരണങ്ങൾ
പ്രെസ്ബൂപ്പിയയുടെ പ്രാഥമിക കാരണം വാർദ്ധക്യമാണ്. കാലക്രമേണ, കണ്ണിന്റെ ലെൻസ് വഴക്കമുള്ളതായിത്തീരും, അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പേശികളും ദുർബലമാവുകയും അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കണ്ണിന്റെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി 40 കളിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ വഷളാകുന്നു.
പ്രെസ്ബൂപ്പിയയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ
കാഴ്ചയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ①.
②.yey stream: അടുത്ത ജോലി കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണമോ വ്രണമോ അനുഭവപ്പെടാം.
③.fravent വിദൂര ക്രമീകരണങ്ങൾ: കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ വിദൂരത്തുള്ള വായനാ സാമഗ്രികൾ കൈവശം വയ്ക്കുക.
④.ഹെഡച്ചുകൾ: നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ക്ലോംഗ്-അപ്പ് ചുമതലകളിൽ നിന്നുള്ള കണ്ണ് ബുദ്ധിമുട്ട് അസ്വസ്ഥതയിലേക്ക് നയിക്കും.
⑤. നേരെ ലൈറ്റ് സെൻസിറ്റിവിറ്റി: വായിക്കാൻ കൂടുതൽ വെളിച്ചം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യാനോ ആവശ്യമുണ്ട്.
പ്രെസ്ബൂപ്പിയയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ
പ്രെസ്ബൊപ്പിയ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിരവധി ലെൻസ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്:
①.ഗ്ലാസുകൾ വായിക്കുന്നു: ക്ലോസ്-അപ്പ് ടാസ്ക്കുകൾക്കുള്ള ഒറ്റ-ഫോക്കസ് ഗ്ലാസുകൾ.
②.ബൈഫോക്കൽ ലെൻസുകൾ: രണ്ട് കുറിപ്പടി മേഖലകളുള്ള ഗ്ലാസുകൾ, ഒന്ന് അടുത്തും ഒന്ന് ദൂരത്തേക്ക്.
③.പുരോഗമന ലെൻസുകൾ:കാണാവുന്ന വരികളില്ലാതെ വിദൂര കാഴ്ചകളില്ലാതെ നിന്ന് വളരെ അടുത്തുള്ള മാറ്റം നൽകുന്ന ലെൻസുകൾ, സമീപവും ദൂരവുമുള്ള തിരുത്തൽ ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.



പ്രെസ്ബൂപ്പിയയെ തടയുകയോ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ ചെയ്യുക
പ്രിസ്ബൊപിയ അനിവാര്യമായതിനാൽ, നേത്ര ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കുന്നത് അതിന്റെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും:
①. റഗുലാർ നേത്ര പരീക്ഷകൾ: നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും തിരുത്തൽ നടപടിയും പ്രെസ്ബൂപ്പിയയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
②.h.e.helly ഡയറ്റ്: വിറ്റാമിൻ, സി, ഇ, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പോലുള്ള പോഷകങ്ങൾ നേത്ര ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
സ്ക്രീൻ സമയം: ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നത് കണ്ണ് ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കും.
④.porpt ലൈറ്റിംഗ്: നേത്ര ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അടുത്ത ജോലികൾക്കായി മതിയായ ലൈറ്റിംഗ് ഉറപ്പാക്കുക.
⑤. യെയേ വ്യായാമങ്ങൾ: നേത്ര പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഫോക്കസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കും.
തീരുമാനം
പ്രെസ്ബൂപ്പിയ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ പരിഹാരങ്ങളുമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കേണ്ടതില്ല. സ്ഥാനംഅനുയോജ്യമായ ഒപ്റ്റിക്കൽ, പ്രെസ്ബൂപ്പിയയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ അഡ്വാൻസ്ഡ്, ഇച്ഛാനുസൃത ലെൻസ് സൊല്യൂഷുകളിൽ പ്രത്യേകം. നിങ്ങൾക്ക് പുരോഗമന ലെൻസുകൾ, ബൈഫോക്കലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മൾട്ടിഫോക്കൽ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മൂർച്ചയുള്ളതും വ്യക്തമായും ആയി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി -12025